PROGRAMA PARA CINTO NEGRO TERCEIRO NIVEL

CICLO MEDIO

Obxectivos: Concienciar o practicante do compoñente científico inherente á
Arte Marcial e as pautas para a mellora técnica e persoal a través da práctica
do Kung Fu.

Área-1: TECNICAS ESENCIAIS
- Explicación e aplicación dos principios defensivos.
- Diversas aplicacións dunha defensa. Ante ataques directos, circulares e de lategazo.
- Exemplos de cadeas cinéticas dun bloqueo, un golpe ou técnica simultánea.
- Explicar e demostrar os compoñentes da Potencia.

Área-2: TECNICAS DE DEFENSA
Defensa e contraataque ante as seguintes situacións:
- Tres atacantes seguidos
- " " á fronte e lateral.
- " " á fronte, lateral e atrás.
- Técnicas de proxección ou derrubamento e estrangulación.

Área-3: COMBATE
Contra tres adversarios atacando en liña, en círculo e libremente.
Explicar estratexias a seguir ante varios adversarios.
Explicar e aplicar calquera estratexia e subestratexia física e psicolóxica.
Combate continuado, con ou sen armas (bastóns).

Área-4: TAOS E APLICACIÓNS
Taos: Elixirá 3 co Diez, Cobra, Respiración, Lanza, Tigre II, Bastón Longo II e Espada Recta. O Practicante terá que localizar e explicar os elementos de forza, velocidade, equilibrio e ritmo considerados nos Taos, así como a súa relación Estratégica no Combate.

Aplicacións: Elixirá 2 coa do Bastón Longo, Paus Xemelgos II, Cobra,
Tigre II e 3ª Aplic. do Cinco e Círculo. Obxectivos das diversas aplicacións dos Taos. (Exemplo: Catro, Siete e Di Sung).

Área-5: DINÁMICA MENTAL
Módulo -VIII Percepción, consideración, realidade. O principio Integrador.
A Orde Natural. Aprender e Mejorar.
(Este módulo impartirase en dous seminarios de 5 horas cada un).

APLICA AS TÉCNICAS DE CADA AREA E PASA AO SEGUINTE GRAO!